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साधारण शब्दों में बताएँ कि क्या हो रहा है। परिस्थितियाँ, हानिकारक व्यवहार, अधिकार, सुरक्षित कदम और सहायता खोजें—केवल कानूनी शब्द नहीं।

शुरुआत के 8 रास्ते दिखाए गए हैं।

जो हो रहा है, उससे शुरुआत करें

सही कानूनी शब्द जानना जरूरी नहीं है। सबसे नज़दीकी परिस्थिति चुनें या ऊपर अपने शब्द लिखें।

मैं अधिक स्वतंत्र और संपूर्ण जीवन बनाना चाहती हूँ

स्वतंत्रता, शिक्षा, काम, धन, स्वास्थ्य, भोजन, घर, सार्वजनिक जीवन, आराम, नेतृत्व और अपना भविष्य चुनने की व्यावहारिक शक्ति समझें।

मुझे समझ नहीं आ रहा कि कहाँ से शुरू करूँ

संभावित सुरक्षा, अधिकार, कार्रवाई और सहायता के रास्ते व्यवस्थित करने वाला निजी मार्ग उपयोग करें।

मैं निजी सुरक्षा योजना बनाना चाहती या चाहता हूँ

व्यापक विकल्प चुनकर तत्काल सुरक्षा, बच्चों, स्वास्थ्य, आवास, धन, दस्तावेज़, यात्रा और डिजिटल जोखिम के लिए प्राथमिक कदम पाएँ।

घर में कोई मुझे चोट पहुँचा रहा है या नियंत्रित कर रहा है

शारीरिक, यौन, भावनात्मक और आर्थिक हिंसा पहचानें और अधिक सुरक्षित अगले कदम देखें।

मैं शारीरिक सुरक्षा सिखाना चाहती/चाहता हूँ या बच्चा असुरक्षित हो सकता है

उम्र के अनुसार पाठ बनाएँ या असुरक्षित व्यवहार और बच्चे के बताने पर दोष तथा बार-बार सवाल के बिना प्रतिक्रिया दें।

ऑनलाइन धमकी, ग्रूमिंग या तस्वीरों का दुरुपयोग हो रहा है

जोखिम बढ़ाए या हानिकारक सामग्री दोबारा साझा किए बिना खाते और सबूत सुरक्षित करें।

किसी वृद्ध महिला को नुकसान पहुँचाया या नियंत्रित किया जा रहा है

देखभाल, घर, दवा, धन, संपत्ति या अलगाव से जुड़ा दुर्व्यवहार समझें।

मैं किसी महिला का साथ देना चाहती या चाहता हूँ

उस पर विश्वास करें, उसके फैसलों का सम्मान करें और नियंत्रण लिए बिना व्यावहारिक मदद दें।